Витамины группы B
Витамины группы B являются неотъемлемыми питательными веществами, необходимыми для роста здоровых клеток, и они активно участвуют во множестве важных биологических процессов в организме, включая процесс образования энергии. Исследования показывают, что эти водорастворимые питательные вещества крайне важны для работы мозга, сердца, иммунной системы, печени и всех остальных клеток и тканей в организме. Хотя они присутствуют во многих продуктах, особенно в зеленых овощах и яйцах, имеет смысл также принимать их в виде дополнительных препаратов, чтобы обеспечить оптимальный дневной прием.
24.05.2023